得知自己患有癌症后的感受没有对错之分。 一些接受癌症诊断的人希望获得尽可能多的信息，而另一些人可能会感到不知所措，不想深入了解细节。 应对策略是帮助一个人应对压力源的行为和思维模式。 在被诊断出患有癌症后，健康的应对策略可以帮助患者保持积极的心态。 应对机制对患者的家人和朋友也很重要。
区域癌症护理协会 (RCCA) 经验丰富的团队为新泽西州、康涅狄格州和华盛顿特区的癌症患者提供资源和信息。了解更多关于患者及其亲人可以使用的一些应对策略。
在接受癌症诊断后，许多患者会感受到一系列的情绪。 他们可能会生气、害怕或否认。 大多数患者都知道癌症治疗会对身体造成伤害，但同样重要的是要注意心理和情感上的影响。
患者选择如何以及何时与他人分享他们的癌症诊断结果取决于他们自己。 有些人想立即寻求支持，而另一些人可能想先接受自己的感受。
请记住，其他人的反应是不可预测的。 一些朋友和家人会知道提供支持的适当方式，而其他人则可能不知道。 癌症患者无需立即告诉所有人，他们有权决定要分享多少细节。
朋友和家人会想知道他们如何提供支持。 但是患者可能很难提出他或她需要的东西并在提供帮助时接受帮助。 癌症患者应该记住，寻求帮助是力量的表现，而不是软弱的表现。 无论是乘车去看医生还是帮忙做家务，请亲人提供具体帮助都是可以的。
悲伤的感觉是对癌症的正常反应。 一些患者时不时感到悲伤，而另一些患者可能会在更强烈的情绪中挣扎。 留意以下迹象 抑郁.，如：
出现这些症状的患者应咨询他们的初级保健医生或内科肿瘤科医生。
来自朋友和家人的支持很有价值，但没有患过癌症的人可能很难理解患者的经历。 对于某些患者，与也在接受癌症治疗或处于缓解期的人交谈会很有帮助。 虚拟或面对面的支持小组可以成为信息和联系的有力来源。
癌症诊断不仅仅影响患者。 他或她的家人和朋友也会受到影响。 癌症患者的配偶、伴侣或父母可以在癌症治疗期间担任照料者或担任宣传角色。 这可能是有益的，但也有压力。 看护者还需要找到应对策略，例如：
在照顾患有癌症的亲人时，一个人可能会将自己的需求放在次要位置。 但实行自我保健至关重要。 看护者需要花时间悲伤，接受他们的局限性，并优先考虑他们的身心健康。
正如癌症患者可以从加入支持小组中获益一样，朋友和家人也可以。 得知所爱的人得了癌症是令人难以抗拒的。 与有类似经历的其他人交谈可以帮助看护者感到不那么孤独。
癌症治疗如 化疗 对患者来说可能会造成身心疲惫。 可以理解，朋友和家人想做点什么来减轻病人的负担。 虽然肯定有一些方法可以提供帮助，例如做饭或提供托儿服务，但亲人能做的最好的事情往往就是在场，不加判断地倾听，并为患者提供一个安全的空间来分享情感。