在最糟糕的放射治疗期间恢复

接受放射治疗期间，一些患者会经历非常难受的副作用。但有了医疗团队的支持和一些有效的应对方法，任何人都能度过治疗中最难熬的阶段。以下是区域癌症护理协会工作人员提供的一些建议，帮助您应对放射治疗的一些副作用。

睡眠困难

放射治疗最常见的副作用之一是疲劳。 聆听您的身体，好好休息。 记住在一天中调整自己的节奏，这样你就不会耗尽精力。 安排小睡时间可以帮助您保持工作效率，同时还能获得一些急需的睡眠。

如果您因失眠、压力、焦虑或疼痛而无法入睡或入睡，请咨询您的医生，了解可能有帮助的药物。 您也可以尝试遵循睡前常规，例如关闭电子设备以及睡前不吃不喝。

饮食困难

在癌症治疗期间，保持体重很重要。 不幸的是，食欲不振、恶心、呕吐和味觉改变会让人难以进食。 全天少食多餐，多吃营养丰富的食物。 尝试加入富含蛋白质和脂肪的食物。 如果这些问题持续存在，可能需要静脉内营养来帮助保持身体强壮。

情绪变化

如果您感到压力大、沮丧或焦虑，请尝试将您的精力转移到积极的渠道，例如锻炼或创意项目。 一定要依靠您的朋友和家人，走出去并获得充足的睡眠。 加入支持小组也有帮助。

皮肤过敏

您的护士将提供放射治疗后如何护理您的皮肤的说明，并可能提供特殊的乳膏以帮助缓解任何不适。 避免将太热或太冷的东西放在皮肤上，在阳光下穿防护服和 SPF。

恶心/呕吐/腹泻

如果您感到恶心、呕吐和/或腹泻，您的医生可能会给您一些抗恶心药物。 此外，多吃容易消化的食物，记得多喝水。

口腔问题

如果口干，多喝水，吃湿的食物，嚼碎冰片或无糖口香糖或糖果。 如果您出现口腔溃疡，请吃软的、室温的食物。 避免任何酸性或碳酸的东西。

RCCA 的癌症治疗

如果放射治疗的副作用持续存在或加重，请立即告知您的医疗团队。否则，请遵循以下应对建议，并尽量保持积极乐观的心态，以帮助您顺利完成剩余的治疗。如有疑问，请联系您当地的RCCA办事处。