虽然专家尚未确定这种早发趋势的具体原因，但年轻人往往面临较晚的诊断，因为他们不符合标准筛查指南。2021 年，建议的筛查年龄降低到 45 岁，但认识到潜在的 结直肠癌危险因素 和早期 体征或症状 对于该年龄段的人来说，检测仍然至关重要。及时检测可以为更有效的治疗铺平道路，这强调了坚持 筛查建议 并留意个人风险因素。
罹患结直肠癌的最大风险因素之一是家族病史。与没有结直肠癌家族病史的人相比，有直系亲属（父母、兄弟姐妹或孩子）被诊断出患有结直肠癌的人患结直肠癌的可能性高出 2 至 4 倍。如果家族病史在 50 岁之前被诊断出患有结直肠癌，或者有多名亲属被诊断出患有结直肠癌，风险就会增加。
一些遗传基因疾病也可能增加您患上结直肠癌的风险。林奇综合征和家族性腺瘤性息肉病等疾病与约 10% 至 20% 的早发性结直肠癌有关。例如，对于患有林奇综合征的患者来说，患上结直肠癌的终生风险为 40% 至 70%，并且诊断通常发生在较年轻的时候，诊断时的中位年龄为 40 岁。
有癌症家族史或与癌症相关的遗传基因疾病并不保证您会在年轻时甚至一生中患上结直肠癌。但是，这些信息可以帮助您和您的医疗保健提供者采取主动措施来管理您的健康，包括早期筛查。
多种健康状况可能会增加罹患结直肠癌的风险。专家估计，一半被诊断患有结直肠癌的年轻人还患有导致肠道炎症的慢性疾病。这可能包括肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎和糖尿病。腺瘤性息肉病史或其他癌症病史也可能增加罹患结直肠癌的风险。患有这些疾病的年轻人应该向他们的医生咨询他们的癌症风险。
此 美国癌症协会 估计超过一半的结肠直肠癌与可改变的风险因素有关。养成健康的习惯和生活方式选择可能会降低您的结肠直肠癌风险。饮食、体重和久坐的生活方式可能与早发性结肠直肠癌有关。
饮食
富含牛肉、猪肉或羊肉等红肉以及热狗和香肠等加工肉类的饮食与结直肠癌风险增加有关。但是，富含蔬菜、水果和全谷物的饮食可能会降低您患结直肠癌的风险。体重较高也可能有较高的风险水平。饮食健康并保持健康体重有助于改善您的健康状况，同时降低癌症风险。如果您对饮食或体重有任何疑虑，请咨询您的医生，以便他们帮助您制定健康的饮食。
体力活动
定期进行体育锻炼可以降低患结直肠癌的风险。对于大多数成年人，建议进行 150 至 300 分钟的中等强度活动或 75 至 150 分钟的剧烈活动。中等强度活动可提高心率，包括散步、骑自行车，甚至做些家务。剧烈活动会使用大肌肉群和心脏，并会让您出汗。这包括慢跑、有氧运动或游泳。您可能还想限制坐下和躺下的时间。
由于许多早发性结直肠癌是在建议的筛查年龄之前发生的，因此年轻人了解这些迹象和 大肠癌的症状. 了解需要注意的事项有助于在早期发现结肠直肠癌，因为此时结肠直肠癌最容易治疗。结肠直肠癌的体征和症状可能包括：
排便习惯改变，包括腹泻或便秘持续数天以上
虽然这些症状并不一定表明患有癌症，但如果您的症状持续数周、变得更加严重或出现任何您担心的变化，您应该咨询您的医生。您的医生可以确定您是否应该进行结肠镜检查或任何其他检查以确定问题的原因。与您的医疗团队讨论您出现的任何症状，包括新症状和症状的任何变化。
如果您对自己年轻时患结直肠癌的风险水平存有疑问，请咨询您的医疗保健提供者。他们可以帮助您确定是否需要开始早期筛查，并帮助您确定管理健康可能需要采取的任何其他预防措施。
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